Question

运动参与是指学生主动参与体育活动的态度吗？

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Answer 1

体育参与是学生发展身体素质、获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。鼓励学生积极参与体育活动的关键是通过多种形式的教学手段和丰富多彩的活动，培养学生对体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。在鼓励学生积极参与体育活动的基础上，学生还应了解科学的体育锻炼方法。

运动可以降低患慢性病的风险。定期运动可以提高糖尿病患者的胰岛素敏感性，改善冠心病患者的心血管健康，稳定血压和血脂。锻炼可以增强大脑和改善记忆。运动可以刺激荷尔蒙的分泌，维持脑细胞的生长，这对预防阿尔茨海默病也有好处。合理的运动可以提高睡眠质量，纠正失眠。而锻炼可以减轻疼痛，让人感到快乐等等。

体育锻炼可以促进组织细胞吸收和利用糖的能力，增加肝糖原和肌糖原的储存。对于运动系统来说，坚持体育锻炼可以对骨骼、肌肉、关节和韧带产生良好的效果。运动有益于心血管系统。它可以在休息和运动时减慢心率，减少心脏工作时间，增加心脏功能。有规律的体育锻炼，特别是胸部伸展，可以增强呼吸肌的力量。胸部扩张有利于肺组织的生长发育和肺扩张，从而增加肺活量。

运动对大脑的中枢神经有积极的调节作用。运动是由大脑指挥的，运动可以使大脑的中枢细胞处于兴奋状态，不断增强脑细胞的活力和大脑皮层的调节能力，使大脑思维更加敏捷灵活。运动刺激呼吸中枢，加快呼吸频率，增加肺活量，使我们的呼吸肌和呼吸辅助肌得到有效锻炼，从而增加肺活量，改善肺功能。运动能使全身细胞活跃，显著改善内环境，使其处于稳定状态。还可以激活安静的免疫细胞，增强人体免疫功能，有效提高人体抵抗细菌的能力。

Answer 2

运动参与是指学生主动参与体育活动的态度，如果学生不主动参与体育活动的话，那运动参与感是非常低的。

Answer 3

我觉得运动参与是指学生主动参与体育活动的态度，并且我觉得这有助于学生们的身体健康。

Answer 4

是的，这样才可以促进学生的发展，也可以激发学生的兴趣，还可以完善体育活动。