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如何缓解雅思听力考前紧张心态

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雅思听力考试是整个雅思考的开始，还是中国考生普遍掌握较差的科目，所以经常容易紧张，我们要如何缓解呢?一起看看环球青藤雅思教育老师给大整理的内容吧。
考前雅思教育老师建议你可以来一块儿巧克力或者香蕉，有助于大集中注意力;专注对于听力的重要性是很大的!同时，我们可以利用提前候场的时间，将前天做过的套题音频(完整的4个section)放进耳机，速度加倍去听，进行“耳感预热”，也许可以帮我们化解听力已经进行一半才进入状态的尴尬窘境了。
对于考，要学会利用一切可以利用的时间往后审题，划关键词。开始它念instruction的时候，很快能够把前一部分的名词和限定找出来了，注意好该注意的地方，预测词性，听的时候只要找到限定替换，之后所听即所得。记得速写，应该问题不大，时间有富余，请都用来看后边的题，现在的选择题越来越多，审题时间又不太够的情况下，需在前一部分念的时候，能往后划别的section的定位词那是再好不过的了，等前面的题开始了，小编建议考生们再回来，切记每个小题要听完再确定答案。
选择题注意顺序，注意名词，注意记笔记，注意并列和表达否定的引导词，多选注意分列点和转折词，搭配也一样，先看题干，再找选项，要注意大题干问的对象是什么，好的还是不好的，好好听，快速地在题干旁边记笔记，再回去对选项 是否有同义替换。注意，选择题实在听不出答案，可以靠常识，不然选A，可能是正确答案的几率高。
各种填空题，一定要注意空的位置以及前后的词，听到答案直接着对应的词性的单词即可，一定要坚持把40道题都听完，没做完之前不论前面的感觉如何，都要有信心下面的题自己可以听到，可以做对!
考前的晚上，可以把剑桥9全部听力四套完成一遍，把粉皮书一定要看完一遍，把老师上课讲过的题型解题方法复习一下，然后，好好休息! 相信自己OK的!