Question

饭后立即吃水果会不会造成消化不良？？

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Answer 1

饭后到底应不应该立刻吃水果”这一个问题似乎一直是人们的困扰。有很多人认为饭后不应该吃水果，因为这样会影响营养的吸收和脂肪堆积。其实饭后应不应该立即吃水果取决于饭后的饱腹程度。饭后到底应不应该立刻吃水果”这一个问题似乎一直是人们的困扰。有很多人认为饭后不应该吃水果，因为这样会影响营养的吸收和脂肪堆积。其实饭后应不应该立即吃水果取决于饭后的饱腹程度。

①胃的功能是什么？食物在经过口腔的咀嚼和唾液淀粉酶的初步消化后，经过食管进入胃内。这个时间一般比较短暂。胃是一个中空的囊状器官，主要功能是暂时储存食物，并对蛋白质进行初步的消化，对食物进入肠道进行充分消化、吸收做好准备。那么，我们一餐中蔬菜摄入肯定是不够的。我们可以在午餐后留一点肚子，来吃一份水果，这样可以补充我们蔬菜中维生素和矿物质摄入不足的缺点。

不可以，随着人们生活水平的逐渐提高，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的体现，无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实饭后马上吃水果会影响消化功能。餐后立即吃水果没有严格的限制，要根据用餐情况和个人胃肠舒适程度来选择，如果当餐吃的不多，饭后可以吃点水果，当然不能吃太多，如果当餐吃的过饱，建议还是别立即吃水果了，第一，水果也是有热量的。

饭后到底应不应该立刻吃水果”这一个问题似乎一直是人们的困扰。有很多人认为饭后不应该吃水果，因为这样会影响营养的吸收和脂肪堆积。其实饭后应不应该立即吃水果取决于饭后的饱腹程度。

Answer 2

会造成消化不良，这样做的话会积食，会让自己的肚子非常的胀，想要上厕所也上不了。

Answer 3

会的，尤其是一些糖分比较高的水果很容易造成消化不良，所以应该在饭后一个半小时之后再吃水果。

Answer 4

会的。因为我们吃完饭后肠胃还没有完全消化，所以一定要等一段时间我们再吃水果。