Question

为什么晚上不睡觉早上就特别困啊？

Answer 1

这样的情况属于你自己身体的信号反应，自己一定要控制好自己的作息时间

Answer 2

因为你的睡眠不足，所以早上特别困。

Answer 3

晚上不睡觉早上肯定会特别困

Answer 4

哈哈，晚上不吃饭，早上也会特别饿呀

Answer 5

晚上不睡觉早上特别困考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!