Question

我心理有问题，怎么办？？？

患者信息：女 15岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是高一学生，我一直以为我只是讨厌学校的科目，后来发现我讨厌有关学习的一切，我唯一的兴趣就是动漫，我申请加入动漫社，不过要考试，我原打算学习有关动漫的知识，因为我一直都是看，却不曾了解，可是我发现我非常讨厌学习，甚至连说明书都厌恶到读不下去。我几乎不听课，也不想写作业。另外，住校的我心情感觉变得很不一样，没有朝气，死气沉沉，明明有很多空余的时间，宁愿发呆、幻想好几个小时，也不愿听课或是写作业。虽然有认识的几个人，但是却没有朋友，就算有和我一样喜欢动漫的人，也和我聊不到一块，我不喜欢和人相处，但看到别人都成群结队的，脸上洋溢着幸福的笑容，就会觉得特别的悲伤，我好几次真切的感受到“当你一个人时不觉得孤独，当你在一个集体里就会感到特别的孤独”，回到重点，我真的非常讨厌学习，已经到达本能的反应，我讨厌思考、耐心的好几个小时学习，我每次下定决心，最多能坚持几个小时认真读书，可我又不得不学，你说我怎么办好？？
我之所以闲 是因为我根本不写作业啊 其他人都忙死了

Answer 1

[虽然有认识的几个人，但是却没有朋友，就算有和我一样喜欢动漫的人，也和我聊不到一块，我不喜欢和人相处，但看到别人都成群结队的，脸上洋溢着幸福的笑容，就会觉得特别的悲伤，我好几次真切的感受到“当你一个人时不觉得孤独，当你在一个集体里就会感到特别的孤独”]这种事情我也有过的。
不要太在意别人怎么样了，要看自己的路，要有人生的目标，要正确地对待学科，做它们的主人，拿出你看动漫时的热情来，书本上的知识很值得你去探索，只要你静下心来，把它们看成一个一个小目标，再逐一攻克，你会从中得到乐趣，贵在有恒心。
现在你刚高一，还来得及培养一个好的学习习惯，大多数的好学生也是不喜欢学这个那个，谁都想去享受生活，做自己所作的，但关键是他们把持有度，有一个好习惯，当好的习惯形成了，那离成功也不远了，自然而然的会有更多的同学来亲近你。

追问

恩，谢谢你，听到你这样劝慰很开心

Answer 2

小妹妹，看到你写的东西让我想起了我的一个朋友的孩子。他当时学习成绩还是不错的，高一都是名列前茅，可到了高二，由于学习内容增加，课业繁重他似乎厌烦其学习来，甚至出现了失眠焦虑的症状。其实，这都是很正常的，喜欢动漫也没什么错，关键一点是，你要弄清楚你喜欢的动漫只是外表的还玩儿，真让你自己研究它，你倒感觉困难了。希望你先从内心里把动漫的事放一边，认识到现在的任务是学习，而且是基础的学习，也就是像盖高楼大厦一样打地基，这个工作或许目前看来是枯燥无味的，但一旦没有这项，将来再好的设计都是无稽之谈。
你刚开始上高一，可能课程一下子加深了，希望你能够把你的注意力转移过来，即便学习的内容再难，你也要发扬一下蚂蚁啃骨头的精神，试图从学习的内容里不断寻找兴奋点，哪怕每天进步一点点，你每攻克一点疑问，你心里都会充满成就感的。但又不要强迫自己，逐步延长自己集中精力学习的时间，一旦学不下去了，就起来活动一下上个洗手间也行，再回去学习。
记住一点，学习的过程需要充满乐趣，学习的过程不是一蹴而就，需要循序渐进，多次进攻，直到把需要攻克的问题不断拿下来。最后的目的不为别的，只为提高你的自信心！提高你的学习兴趣！
最后，祝你早日调整好状态，投入学习中，将来有机会再深入研究动漫。

Answer 3

估计你是高中时间太多了.
症状就是胡思乱想.

怎样治疗：规律生活.形成良好健康生活条件反射

Answer 4

我高中时也不想看书，学习，可是读书时候不看书学习能行吗？那肯定不可能了，因为当你踏入社会以后再想学习那就难了，你现在不想学习，首先你得把心态调整好，认真的对待学习这个问题，谈到学习，也不可能立竿见影的马上谁就可能有那份心去坚持的学习，慢慢的去养成一种学习的习惯，开始哪怕只是坚持一句话，每天坚持，一天一天，你让自己逐步养成这个学习的习惯，可谓滴水穿石，铁棒成针，就是这样坚持下来的了，给自己每天定一个小目标，每天去实现它，然后鼓励自己，给自己打气。增强自信心，每天给自己增加自信。加油

Answer 5

当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治：

（1）,养成良好的睡眠习惯

一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等.结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉.作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下.所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率.

（2）,学会自我减压

高中学生的学习任务本来就很重,老师,家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩,考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫,紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静.因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重.一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?

（3）,做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息.先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子,小腿,膝盖,大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干.这时,再从躯干开始到颈部,到头部,脸部全部放松.这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松,平静的状态.

（4）,做些集中注意力的训练

我国年轻的数学家杨乐,张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力.这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏.在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时.
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒.你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高.“培养良好注意品质,提高学生学习成绩”

Answer 6

谁喜欢学啊！可是这是人生必要经历的过程，有几个人这辈子能做自己喜欢的事情呢？读书是学生的责任，你懦弱的不愿意承担责任，拿讨厌当挡箭牌是干不了什么事的。

追问

我也很想学的，可我的厌学程度和普通人不一样，你没看我写的吗 我对自己喜欢的东西都讨厌学，我甚至为了学习，还用头去撞墙呢，希望自己能定下心来，我正知道这是责任所以才来问的，我连生活中的说明书都看不下去了 你懂不懂，我自己已经不能调控自己的情绪了，这情况有好几年了，而且越来越严重了，我意识到这问题不能凭我自己解决，我想看心理医生，可我妈妈不给