Question

孕妇在孕期时，都有哪些食物要尽量少吃？

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Answer 1

序言：女性在怀孕之后，一定要照顾好自己的身体。因为肚子中有一个新的生命，很多人都想生出一个健康的宝宝，那么孕妇一定要注意饮食。在怀孕的时候，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，饮食结构要合理，这样才能够为胎儿生长发育提供更多的营养。下面小编就给大家分享一下，在怀孕的时候，哪些食物尽量少吃。

一、油腻的食物

在日常生活中，如果是体型比较胖的人，对于油腻的食物非常喜爱，他们往往会爱不释手，每次吃的量也比较多，根本控制不住自己。但是在怀孕之后，我们一定要学会以清淡饮食为主，如果经常吃油腻的食物，会让体内脂肪的含量迅速增加，从而出现严重的胆固醇。不利于人体的新陈代谢和血液系统循环的速度，并且对胎儿的生长也有很强的干扰作用，所以孕妇一定要注意，尽量不要吃油腻的食物。

二、辛辣的食物

在怀孕之后，我们要多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物。有很多女性都喜欢吃辛辣的食物，但是在怀孕之后，我们一定要改变自己的饮食习惯。如果吃太多的话，对肠胃的伤害是非常大的，而且会感染到肚子，从而影响到胎儿的正常生长发育，所以说大家要尽量的远离重口味的食物，不要吃火锅或者是烧烤。

三、海鲜

有很多女性都非常喜欢吃海鲜，如果对海鲜过敏的话，我们就不要再碰海鲜了。如果经常吃海鲜的话，会让皮肤出现红肿、发痒的情况。孕妇不要吃海鲜，不然会影响到胎儿。小编建议，在怀孕之后，我们要多吃一些营养含量丰富的食物，对于快餐、劣质的食物，我们尽量远离。

Answer 2

榴莲，荔枝，山楂，螃蟹，薏米，桂圆，这些食物要尽量少吃，因为会影响到宝宝的生长发育。

Answer 3

孕妇的体质比较薄弱，再加上有宝宝在肚子里。饮食要特别注意，一些东西是不能吃的如：螃蟹、咸菜、抽烟喝酒、罐头食品、菠菜、巧克力、山楂、桂圆、石榴。

Answer 4

油炸的食物，腌制的食物，烧烤的食物，太甜的食物，含有重金属的食物等，这些东西吃多了可能会影响孩子的发育。