Question

7岁孩子补钙吃哪种钙好

Answer 1

7岁儿童如小猴子一样活泼好动，但是如果因为钙质补充不够则会影响到孩子的这种活力，家长们也不能只是给孩子通过吃肉蛋果蔬来补充营养，还是应该适度补充钙质等营养元素，那么7岁儿童缺钙吃什么最好？
当然7岁儿童最直接补钙的方式就是吃钙片，选择碳酸钙给儿童吃吸收率能达到将近百分之四十，补钙效果十分明显。不过很多妈妈带孩子检查之后发现孩子虽然缺钙，但是缺失的程度并不严重，因此希望通过一些食物来给孩子补钙也是可以的。特别是7岁的儿童已经基本的食物都可以吃，可以做到在食物上多方选择。
7岁儿童适合补钙的食物有牛奶、大骨汤、鱼类、大虾、芝麻、木耳、豆制品等，父母可合理搭配给孩子吃，比如做成鱼头豆腐汤、煸炒虾米、木耳炒蛋等可口的菜肴，让孩子又爱吃又能吸收到钙质。
另外让七岁的孩子多到室外让阳光晒一晒对于补钙也是有好处的，阳光能让儿童自身产生更多的维生素D，其作用是让儿童能够对于吃进去的钙质吸收更好，营养吸收率更高。

Answer 2

孩子缺钙可以多通过食物补充一下，多给孩子吃一些含钙量高的食物，鱼虾之类的，多吃一些牛奶，奶粉等等，奶制品

Answer 3

这个年纪的小孩补钙最好是去医院，在医生的指导下拿一些钙片来进行补钙，市场上的花里胡哨的补钙片，有的花钱不少，效果并不很好。

Answer 4

病情分析：7岁的小孩正处于儿童时期，身体发育比较快，需要丰富的钙质满足身体骨骼的生长需要，这个时候的孩子进食量不是太大，所以从膳食中获取钙元素需要让孩子吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，豆制品，鸡蛋，瘦肉，芝麻酱，虾皮等，适当多吃一些可以一定程上摄取比较丰富的钙元素，另外可以给孩子选择一些适合儿童的补钙剂服用。

Answer 5

七岁孩子补钙，可以吃。迪巧乐力钙尔奇。