Question

女生为什么头发越来越少

Answer 1

原因1：雄激素源性脱发

雄激素源性脱发也称早秃，主要发生在20~30岁，这种脱发从前额两侧鬓角部位开始变得纤细而稀疏，头顶和前额的区域也被侵犯，发际线不断撤退，留下典型的M或V字秃顶。

此类会受到一定遗传因素影响，譬如祖传脱发的威廉王子，充分体现了英国皇室的男人们世袭秃顶的传统。

如果你的爸爸，爷爷，祖父都脱发，那脱发大概率不会在你身上缺席。

其实雄激素与脱发的关系。目前的理论认为：睾酮，尤其是二氢睾酮，是导致毛囊萎缩的第一大作恶嫌疑人。它可以让毛囊「萎缩」，毛发生长周期缩短，密度下降，导致脱发。

原因2：产后脱发

孕期孕妇体内雌激素旺盛，分娩后雌激素水平下降，相比之下雄性激素比例变相升高，头发毛囊对雄性激素比较敏感，导致头发不能适应两种比例的变化，进入退行期和休止期的的头发增多。

还好，正常情况下6个月后激素水平重新稳定，产后脱发基本上就会慢慢停止，等宝宝1岁了，宝妈们的头发也就慢慢长回来了。

所以妈妈们别太焦虑，要知道，你不是一个人。

原因3：压力大，日常焦虑

毛囊是人体组织最小的器官，头顶确实挺不容易的，它哺育着人体约5万个器官。

而我们的大脑非常强悍，虽然重量仅占人体的2%，但消耗的能量却达到了40%，在大脑兴奋（焦虑），工作量增加时，需血量同时也会增加，大量的血液会通过颈内动脉从而优先满足大脑的需要量，颈外动脉运送到头顶部的血量会急剧减少。

导致毛囊毛发的营养无法得到保障，从而影响头发的正常生长。

这种状况容易导致斑秃，就像是一片头发的森林中，露出大海的样子，人称地中海式脱发。

原因4：减肥型脱发

一些女性在减肥时，对自己非常「狠」。想通过苛刻的节食、断食计划，让自己快速瘦下来。

减肥时，「大规模掉发」生动地表现了连头发丝都在抗议主人减肥用力过猛。

原因5：中年油腻型脱发

研究发现：高脂肪膳食结构会造成男性雄性激素的增加，导致脱发皮脂分泌过盛，挤压毛发根部的生长位置，阻碍血液流通。

原因6：疾病性脱发

头皮黄藓病，严重感染性疾病，比如烧伤、猩红热也会造成严重脱发。

脱发要早治

所以，20多岁的青年，一旦发现自己有谢顶趋势，脱发趁早治，不然小心以后就摸不着自己的发际线。

先自我排查下压力、情绪、休息、饮食等是否存在问题。改变不良的膳食和饮食习惯是首要前提。要从根本上调整自己的抗压能力，或是学会发泄情绪。

如果不行，我们还能植发，头皮大致分布着10万个毛囊，我们可以从近后脑勺区移植一些坚强的毛囊到脱发区。

最后过来人给年轻人的4条建议：

1.身体健康比任何事情都要重要

2.运动健身是少数低投入高收获的投资

3.最简单也是最难的建议：早睡早起、按时吃饭、合理膳食、认真睡觉，坚持学习与锻炼

4.最好的护肤品是睡眠