过敏性鼻炎怎么治疗比较好
过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎，是机体对一些过敏原如花粉、鱼虾、化妆品等的敏感性增高而致的鼻腔黏膜病变。主要临床表现有阵发性鼻痒、连续喷嚏、大量清水样鼻涕，重者可有嗅觉暂时性消失伴耳鸣、声嘶、流泪、咳嗽等。
过敏性鼻炎怎么调理
1、避免接触过敏原
室内的尘螨数量最好<20只/m2；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
2、注意合理饮食
根据过敏性鼻炎患者的过敏原不同，含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦应谨慎食用。另外过敏性鼻炎患者平时注意多吃补益肺气的食物。
3、冷水洗脸缓解鼻堵
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。做法是打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
4、清洗鼻腔很管用
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
5、做做鼻操挺舒服
经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。
6、多参加户外运动
过敏性鼻炎患者要多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。
7、药物治疗
建议对于常年过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗至少l个月以上（局部喷鼻为主），有些患者甚至需要治疗半年，然后逐渐减量直至停药；而对于季节性过敏性鼻炎，应该在每年发作前提前两周用药，季节过后不能立即停药，而是继续用药两周左右。
8、免疫治疗
是世界卫生组织推荐的、可能改变疾病进程的疗法。免疫治疗诱导了临床和免疫耐受，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年，应采用标准化变应原疫苗。
认识过敏原
1、吸入性过敏原：尘埃、尘螨、真菌、羽毛、动物毛皮，花粉一般在春夏多见，尘螨和真菌一般易在通风光照条件不好的房间滋生，羽毛及动物毛可随风漂浮在空气中。
2、食物性过敏原：鱼虾最为多见，除此还有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、面粉等都有可能引起过敏。
3、物品过敏原：如化妆品、汽油、酒精等。
4、药品过敏原：如头孢类药、磺胺类药等。
有过敏性鼻炎的朋友，在日常生活中一定要避免接触过敏源，同时多多运动，增强抵抗力。
1、过敏原的预防，预防是治疗的重要环节，预防包括预防接触或者减少接触过敏原，通过一些措施可以减少过敏原接触，比如花粉过敏原，虽然不能完全隔绝，但是在春季或者秋季，有些措施可以使用，比如患者出门可以戴防护口罩或者鼻罩，可以有效的过滤过敏原，同时春秋季花粉季节播散，如果家中有过敏性鼻炎的病人，又对花粉过敏，就减少开窗通风，同时可以用空气净化器，将过敏原给其过滤掉，预防过敏原的接触；
2、药物治疗，药物治疗是过敏性鼻炎治疗的主要方面或者主要措施，包括现在使用的鼻喷激素或者鼻用激素，这类药物较安全，鼻用激素可以较好的控制鼻黏膜局部的过敏性炎症反应，从而减轻症状，包括打喷嚏、鼻塞、流涕，这些症状都可以通过用鼻喷激素缓解。鼻喷激素药物用了以后发挥作用稍微需要一些时间，更快的办法是可以口服抗过敏药物，包括抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂，包括氯雷他定、西替利嗪这些药物；
3、脱敏治疗，有些患者过敏原检查以后知道对什么过敏，有些过敏原有疫苗，比如尘螨，目前国内有疫苗，可以通过皮下注射和舌下含服达到逐渐诱导体内产生免疫耐受，有相应的封闭抗体。免疫状态改变以后患者对过敏原不再敏感，可以有效的控制过敏症状。过敏性鼻炎的免疫治疗也需要针对此类型的患者，同时有过敏原疫苗也可以采用，因此这种免疫治疗或者脱敏治疗是有针对性的，其可以达到对因治疗，包括过敏原预防，规范药物治疗和适合的免疫治疗。
过敏性鼻炎的病因
一个是主观原因，儿童是过敏性体质。遗传，免疫力，精神状态等等都会导致孩子成为过敏性体质。
客观原因是环境改变，刺激性气体，病毒感染，饮食，运动，居住环境变更都会造成儿童患上过敏性鼻炎。比如螨虫过敏家里只有多清洁床上用品，比如花粉过敏就不要去有花的地方。
季节变化对于儿童过敏体质来说也是一个影响比较大的因素。初春季节也是非常容易感冒的，感觉春天来了穿的少了，但是冷空气还是偶尔会来一场，很容易就感冒了。
过敏性鼻炎应如何治疗
1、寻找并避免接触变应原
寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。
2、对症治疗
第一大类药物是抗组胺药，通常建议使用第二代抗组胺药。有一定的抑制作用。第二代抗组胺药，临床上使用广泛，效果也得到了认可。缺点：不能长期使用。
3、过敏体质的改善
一般来说就是以药物治疗和打针治疗为主，这种治疗的方法有不少的缺点以及弊端，特别是长期服用的话就会有对于疾病的耐药性，效果不会很好了，这个也需要患者注意。
研究发现，抗过敏益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，可以定植于人体肠道系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥抗过敏作用的活性益生菌。[欣敏康抗过敏益生菌]可以刺激IL-12、IFN-γ等细胞因子的产生，加强免疫T细胞的调控能力，进而抑制Th2细胞的过度活化，并维持Th1及Th2的平衡，减少过敏反应。[欣敏康抗过敏益生菌]独有的生物学特点和肠道粘膜免疫反应的特异性可降低免疫致敏因子IgE，并有效阻断过敏原与免疫致敏因子IgE抗体的结合，直接从免疫根源阻断过敏生物链，减轻过敏反应的临床症状，从根本上治疗过敏性鼻炎，促进脾脏细胞中γ-干扰素分泌量，防止过敏性鼻炎再次复发，从而实现彻底改变过敏性体质。
4、生活调理
规律的生活作息：养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。
