Question

一千米跑4分30秒难么

Answer 1

问：一千米跑4分30秒难么

答：亲亲您好，很高兴为您解答：一千米跑4分30秒难么，解答为：普通人，如果身体素质好，年龄不是很大的话，一千米跑进4分30秒不是很难。1公里跑进4分30秒，对普通跑步爱好者而言还是比较困难的。一般二三十岁的跑者，年富力强，身体机能处于高峰期，经过一定的训练，1公里可以跑进4分30秒。但如果是以这个配速跑完全程马拉松也是很困难的，能够做到的，属于跑步爱好者中的精英了。