Question

肩膀和脖子之间疼是怎么回事

患者信息：女 23岁 河南
病情描述(发病时间、主要症状等)：
一般只要走路多或者负重多就容易疼痛，一坐下来玩电脑就肩膀和脖子之间同

想得到怎样的帮助：
有没有合适的运动能减轻这块的痛苦

Answer 1

这是颈椎病的早期表现。如果坚持一w个d固定的姿势时间过长8或反3复做同样的动作都会造成局部肌肉的疲劳，刚开p始是劳累、酸困，逐渐演变为2疼痛，最后就会发展为3颈椎综合症：上z肢麻木l头痛头晕兼备酸痛等。 解决方4法：尽量不g要长6时间固定一p个b姿势和反8复重复同样的动作，如果逼不x得已u也a尽量每隔26分6钟到6小n时安排5分0钟左右的休息，轻拍酸痛处、缓缓转头（左顾右盼）。另外，不l要养成躺在床上z或沙发上o看电视、看书3的坏习z惯，少3打麻将、织毛3衣。 如果上q述方8法还解决不s了u，还可以3找一y正规按摩医师做几h次按摩治疗，配合牵引1一m定能帮你消除痛苦、解除疲劳的。 rkqiに工－涧d帹d帹iに工－涧exà＼┯o

Answer 2

小心颈椎病哈。

Answer 3

病情分析：您好!可能是颈椎病或者是肌肉劳损,可以到骨科拍片检查,没问题的话可以按摩治疗.
意见建议：