正确洗手的方法,大家知道有哪些?
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为避免人工传播,应注意洗手,洗手的频率要视具体情况而定。在下列情况下应及时洗手:外出后;戴口罩前后;接触眼泪、粘液、痰液、唾液后;咳嗽、打喷嚏后用手挡住;护理病人后;准备食物前;晚餐前;上厕所后;接触公共设施或物品(如扶手、门把手、电梯按钮、硬币、快递物品等)后;特殊情况下,也可使用含氯或双氧水的手消毒剂。
使用时用量要足,要让手掌、手背、手指、手腕等处充分湿润,双手相互摩擦足够长的时间,待消毒剂几乎蒸发后再停止。打喷嚏和咳嗽时,不可避免地会有数以百万计的小水珠从口鼻中涌出,你可能会下意识地用手遮挡。打喷嚏或咳嗽是呼吸道感染的迹象,所以你的手是顾名思义,是暂时生活在我们皮肤上的细菌,可能会因为不经意的触摸、摩擦或洗手而被清除,它们在疾病的传播中起着重要作用。
比如最常见的肠道疾病细菌性痢疾,就是因为手接触到了病原微生物,没有及时清洗,在吃饭的时候带来了疾病的传播。特别是在人群密集的公共场所,如地铁、超市、商场等,人越多,细菌越多,即使按电梯按钮,也会有很多细菌,所以回家后第一件事就是洗手。对于公众来说,不建议将免洗洗手液作为常规的手部清洁方法,只有在户外没有水和肥皂洗手时才可以使用。
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掌心相对揉搓式,手指交叉掌心对手背揉搓式,手指交叉掌心相对揉搓式,弯曲手指关节在掌心揉搓式,拇指在掌中揉搓式,指尖在掌心揉搓式,揉搓手腕式。
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首先要拿温水把手沾湿,然后手上挤一些洗手液,之后再用十指交叉的方法去洗手,然后再用冷水把手冲干净,之后再用布子把手擦干净。
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