高三理科辅导补习如何高效学习？
备战高考，高三学生需要让自己的学习处在一种积极的状态中，遇到疑难问题如获至宝。面对考试，不会为暂时的分数波动所左右，善于反思自己，可以根据自己的学习状态调节学习时间和任务，对学习充满信心。为了取得高考的成功，高三学生要保持高效学习状态，以下四个要点需要好好把握。
一、树立备考信心
成绩不理想的孩子会存在自卑心理，因学习成绩不理想，而对自己全盘否定。因此在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。高三学生需要告诉自己，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一种进步，成绩哪怕有点滴进步也应感到自豪！
高三学生需要告诉自己，成绩不好也就意味着有较大的提升空间，因此只要学习方法运用得当，想在原有的基础上提升成绩，困难并不很大。不管在什么时间段，高三学生都不能放弃自己追逐的脚步。
二、高效使用时间
备战高考，需要巩固和复习的知识太多，并非一朝一夕能够完成的。时间是永远不够的，习题是永远刷不完的，所有高三学生一定要将事情分轻重缓急进行安排。面对高考，很多学生往往心情非常急躁，不知道怎样利用时间。有的坐在那里半天什么都没看进去，有的整天在学，却不见成绩提高。因此，最重要的任务是合理分配时间，注意劳逸结合，善于交替用脑。高三学生一定要注意时间的合理分配，将完成作业、消化吸收课堂知识的时间，查缺补漏的时间以及必要的睡眠时间进行合理安排，保证复习能够高效而持续稳定地进行下去。
高三学生中午要学会午休半小时，晚上尽量不要熬夜苦读，因为睡眠时间少了，会导致上课打瞌睡，容易分神，学习效率自然就降低了，所以该睡觉的时候就去睡觉。时间安排合理，学习成绩才能够快速提升！同样的时间里，完成更多的学习任务，学到更多的内容，巩固更多的知识，这样的学习效率一定会为高三学生的高考复习冲刺助力！
三、调控备考情绪
刚上高三，所有的学生都会下决心拼一把，但是，有的学生是三分钟热度，苦了、累了就开始在学习态度上打折扣，这样会影响学习效果。有些同学常常责备自己：我都比平时努力几倍了，学习成绩还是中等偏下，太不公平了。其实，很多高三学生都有这样的想法，但是我们不能总是盯着自己的不足。每天在找自己的差距的同时，找一找自己的长处和优点，要善于看到自己的成绩。
高三学生不要对自己的期望过高，不在够不着的果子上面浪费时间，需要正确选择跳起来恰好够得着的果子，衡量着角度和高度，不断地往上跳。高三学生可以根据目标学校以往的录取分数线，客观地评估自己高中两年的学习情况，在年级中成绩排名，充分了解自己每学科的最大提升空间，制定相对具体、合理的目标。
四、用好各种考试
高三复习阶段的考试是非常多的，考试是对知识、方法、能力、经验的检验，一两次考试成绩的好坏，说明不了什么，考好了不证明就没有问题，考不好也不是不行了。 考试时，很多学生往往对绝大部分知识点的整体把握比较到位，失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。高三学生需要检查自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象，需要及早规避。面对考试，需要在答题过程中注意步骤完整、书写规范，确保能拿到的分数不丢分。
高三学生需要明白，珍惜时间，提升学习的效率，找到自己知识的薄弱环节，就可以不断提升学习成绩。
