Question

老人风湿要做什么？

中老年人

Answer 1

1、急性活动性类风湿性关节炎患者应该卧床休息通过治疗急性炎症消失要进行适应身体情况锻炼活动量按照活动反应来进行调整活动量应由小大、活动时间由短长、活动次数由少多通过活动达增强体质、振奋精神、维持关节活动、改善关节功能及避免出现关节挛缩、强直和肌肉萎缩目　　2、类风湿性关节炎种慢性消耗性疾病再加上些抗风湿西药对消化道良刺激往往会引起食欲好出现消化道疾病导致人体所需营养素及蛋白吸收足出现营养良矿物质除了增加蛋白之外还应增加维生素D和钙质急性活动期出现关节红肿热痛时辛辣刺激性及油腻食物均应多食久病胃肠适者有水肿或血压高并发症时还需要适当控制水分和盐摄入　　3、类风湿性关节炎大约有90%患者对气候变化敏感阴天、下雨、刮风或受寒冷、潮湿刺激时关节局部肿胀和疼痛加重有些患者病情变化与季节有关因此要重视气候、季节对疾病影响做四时而调寒温预防主注意避寒、保暖遇感冒及上呼吸道感染要及时治疗再者要受过度精神刺激要树立起战胜疾病信心有理本病恢复
老年人患上了风湿病是需要特别重视饮食的，不要吃高脂肪的食物，否则会对关节有刺激，所以大家在炒菜烧汤的时候要少放点油，海鲜产品要少吃，还应该要特别注意保暖，避免受风受潮，要注意居住房屋通风向阳，还应该要多注意休息，不要太辛劳。
平时的一些日常生活要注意 1、饮食要根据具体病情而有所选择：饮食不可片面，不要认为鱼、肉、鸡、鸭才有营养，忽略了蔬菜、瓜果之益处。饮食的面广些，则吸取营养更为全面，对类风湿性关节炎这种慢性疾病更需注意。 2、饮食要有节制：因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时，可适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食；食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。尤其值得注意的是，病人家属唯恐病人营养不够，或顾虑病人口味不合，过度地进食滋补食物或不应吃的食物，食之适得其反，非但不得其益，反而更伤脾胃。 3、风湿患者自穿着的衣服应该是舒适、轻巧和容易穿脱的。注意天气，如一旦听到气象报告说要变天的消息或者季节交替以及梅雨季节就要及时做好保暖、防湿等措施。冬季的衣服要保暖，但不宜太重。鞋应选轻便的硬底软帮鞋，夏季应用电扇、空调应该适度。
老年人风湿应该注意什么1.忌寒冷风湿病最明显的特征是遇寒冷疼痛加重,所以在冬季的时候老你人一定要注意保暖,不仅是关节部分的,而且要注意全身的保暖,这样可以减少风湿疾病的复发和出现。2.忌潮湿潮湿的环境与潮湿的皮肤会增加人体热量散发,所以温度下降就会出现关节疼痛的情况,冬季要保持皮肤的干燥,同时被褥和衣物要经常晒,这样可以减少风湿的发生。3.忌懒惰懒惰、静坐对风湿病很不利,因为运动能促进肢体血液循环,所以应该适当的做运动,可以改善血液的循环,可以减轻关节的疼痛,平时的时候可以适当的运动,饭后半小时散步是不错的选择。
注意保暖,避免受风,受潮,过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重,遵照医嘱,调理饮食和忌口。风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动,并坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力。风湿病人要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑。患有风湿性疾病，建议饮食清淡，注意防寒保暖，避免过于疲劳，适当的运动锻炼，增强体质，风湿病是一组侵犯关节、骨 骼、肌肉、血管 及有关软组织或 结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，所以一旦确诊，建议规律的口服药物治疗，缓解病情。

Answer 2

平时要注意保暖，不要受凉。在身体条件允许的条件下可以做做艾灸或者针灸。