Question

脸上长痘痘怎么调理？有什么好的方法能调理痘痘

Answer 1

您好，我是武汉华纳联合药业有限公司旗下碧蒂曼诗的皮肤护理员，据您所描述的这种问题碧蒂曼诗给到您的建议为以下几点：
1.要勤洗脸：最起码一天是早中晚三次洗脸，刺激过大的洁面产品不要使用。特别是肥皂，它会破坏皮肤的，会导致皮肤的免疫力下降。所以，最好是选具有控油祛痘效果的洗面奶，香皂也要少用。
2.增加运动：运动后立即用温水洗脸，这样，不仅可以排除体内的毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。
3.食疗偏方：痤疮的食疗方法针对一个原理----排毒。而排毒效果比较好的食物就是绿豆汤了，还可以海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。
4.勤洗床上用品：枕头、被罩、床单，都是螨虫藏匿的地方！不经常洗床上用品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘！床上用品最好的消毒方法就是晒太阳，阳光暴晒一小时，保证没有细菌。
5.也要禁食腥发之物。腥发之物可以通过引起过敏而导致疾病加重。常常使得皮脂腺的慢性炎症扩大而难去除。所以，一些海产品加海鳗、海虾、海蟹和带鱼等要食用；还有羊肉和狗肉等红肉也需要尽量少食用。
6.少食辛辣食物。这类食物性热，食后容易上火，痤疮病人大多为湿热体质，食用这类食物非但改善不了，还有越演越烈的趋势。
7.不要给长青春痘的孩子们随便服用补品。目前上大多的补品都是热性食物，有的因为工艺特殊，材料，所以容易引起过敏，且热性食物补后容易使人内热增加，更易诱发痤疮。
8.青春痘病人化妆品的正确选用：第一，使用温和的无刺激的洗面奶，保持皮肤的清洁。青春痘的发病就是因为皮脂腺分泌增多、毛囊口堵塞和痤疮丙酸杆菌感染而引起。所以，对于青春痘来说，保持皮肤的清洁是预防疾病发展的重要环节。选择合适的洗面奶对青春痘有重要的作用，而不合理的护理反而会加重青春痘的症状。
洗面奶一定要温和无刺激。因为对于青春痘病人来说，他们面部皮肤因为有皮疹，所以会伴随一定的皮肤屏障功能损害的表现，如脱屑，干燥，红斑等等。如果洗面奶中的表面活性剂过于刺激，反而会进一步破坏病人面部的屏障功能，屏障的损伤也会反过来进一步加重青春痘的症状，这就出现了一个恶性循环。现在的洗面奶中，很多产品添加了相应的保湿成分，感觉就是洗好脸之后。脸上感觉滑滑的。其实这就是在清洁皮肤的同时给予皮肤有效的保湿，这种洗面奶就尤其适合那些有囊肿有结节的青春痘病人。而对于那种碱性比较重的肥皂和含有磨砂粒的洗面奶，对痤疮病人就不合适了。
还有就是一些小细节了：比如说洗脸不要用很烫的水，最好是和体温差不多的水进行清洁，洗好后用稍微冷一点的水再洗一次，这样保证了皮肤毛孔在扩张后的收缩；还有就是选择相对比较柔软的毛巾，过粗过硬的毛巾对皮肤都有损伤作用。最后值得一提的是：千万不要用手或手指甲去挤、掐、挖粉刺或痘痘，这样不仅会引起继发感染，还会在皮肤上形成脓疱或痤疮瘢痕，轻者会有色素沉着等。临床上我们就看到很多“人为性痤疮”，就是这样形成的。
9.痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
10.中药面膜由十多种道地药材配制而成，加入麻油敷在体表治疗部位，使中药的药物作用既能作用于体表，又能作用于体内以达到通经活络，活血化瘀。这类面膜具有净化肌肤，祛除过盛的油脂及代谢废物，消毒平痘，淡化痘印，保湿美白等功效。
11.中药熏蒸是采用先进的中药气化装置，通过数字智能化控制恒温加热，采用十多味中药材配制而成的中药液产生富含中药离子的蒸汽，患者在熏蒸治疗时，由于蒸汽热敷的作用，使毛孔张开，毛细血管网开放，在蒸汽环境内，机体内邪外出，中药有效成份经皮肤吸收，对患病部位和经络病变区进行有效渗透，药力直达病灶，达到消炎生肌，消炎祛痘， 驻颜养颜之效。