Question

怎样才能让自己上课不走神

Answer 1

平时要养成习惯，写作业的时候，要把自己能力范围之内的题一气呵成，就是简单的基础题。一口气完成总比三心二意的学习效率和质量要高。所以你要排除一切能干扰你的东西，像玩游戏，控制不了个度宁可不玩了，成绩好了想怎么玩都行。学习就要一心一意。
杂念多了，就要先静下心来，再才能去学习。要“静”，就是青争，少争的意思，杂念多，顺其自然，让它自己怎么来的，自己怎么走，像早晨的太阳，稍纵即逝。不要去死钻牛角尖，放不开，大气一点，海纳百川有容乃大！神马都是浮云。
适当发泄一下，大胆参与体育活动，尽力去尝试，跑步，打球，有条件的还可以学游泳，运动过后，人的大脑会更加淸晰一些。有兴趣的同学可以去参加田径队或运动会，长长见识，交交朋友，相互鼓励学习。学习不只是学文化知识，还有体育经验，做人做事。
对于上小学的同学，可以从简单的运动开始，计时10秒高抬腿。
其它的你应该知道，头悬梁锥刺股，用指甲掐大腿，实在不行，大胆向家长倾诉，把心事说一下，让师长帮帮你。
平时可以练习快读快背古文，计时一下，然后带着炫耀的心情，向同学老师家长身边人，背它几句，甚至全文，提高背诵的兴趣。

Answer 2

同学们都知道课上的40分钟是至关重要的，课下的2小时可能都补不回来。所以把握好上课的40分钟是我们成功的必经之路。你可以通过以下6个方法来提高你的注意力：
1上课要有做笔记的好习惯，因为你要笔记，所以你的大脑随时会跟着你的思维走，你的思维又在笔记上了，要想做笔记，你不得不关注老师讲的话。这样你就不容易思想抛锚了。
2注意力集中一点，在上某一节课的前10分钟（也就是课间10分钟）要做好准备，你可以出去放松放松，和同学们开开玩笑，或者玩耍什么的。
3一般在课上思想抛锚的是自己不喜欢的科目，所以在上自己不喜欢的科目时，心里要暗示自己一定会学好这门科目的。
4引起自己的重视，内心一定要告诫自己今天上课以定不能走神，若发现了自己走神了，就一定要及时的回到课堂。
5加强身心锻炼，抵制不良信息。多看看一些正能力的书籍，励志的歌或者电影之类的。
6上课的时候最好：心到，眼到，口到，笔到，耳道，这几样到了的话，你想走神都难了。在我读高一时，注意力不好，上课经常走神，成绩很糟糕。直到我下载了一套潜能开发课程，我的情况才开始改变，注意力集中了，上学听课不再走神，记忆力方面比之前好了，最重要的是学习成绩也提高。《特斯拉潜能课程》提高了我孩子的智力，让我轻松自学，考取高分。希望我的分享能帮到你，望采纳！