学日料有前途吗?累吗?
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有前途,专注于一项行业都是有前途的。没有任何行业是不累的,要想做到顶峰,就要付出比任何人都要大的代价,比如时间、汗水。
在谈到如何保持专注力之前,我们首先要知道什么是专注力。专注力可以分为三种,关注自我,关注他人和关注世界。关注自我,可以让我们更高效率的学习工作,做出正确的判断。
关注他人,我们可以更好理解身边的人,收获良好的人际关系;关注世界,我们可以有大局意识,更好的生活。
其实,我们平时所说的专注力大多是关注自我。也就是自我意识。举个例子,人在走神的时候往往意识不到自己是在走神的,要等过一段时间,才会恍然大悟,啊,我刚刚怎么走神了?
一次只做一件事。很多人在工作或者学习的时候,都是一边听着歌,一边聊着微信,其实这样是很破坏专注力的,我们的大脑是单线程的,如果同时处理多个任务的话,会效率低下。所以如果你在学习的话,请务必只学习。
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