现在冬天喝什么饮品比较好?

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MAI1a

2022-12-15 · 超过360用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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木瓜牛奶
冬天少不了暖暖的滋润饮品,热乎乎的木瓜牛奶当然也要榜上有名。木瓜本身的性质偏温和,而且带有独特的香甜味,所以常被拿来制成甜品,不需要过多的糖分添加就能呈现不一样的清甜口感,清爽十足。木瓜牛奶就是冬季常有的一款营养饮品。
2.益颜糕
冬季的营养补充需要更加全面,因此不如在家做一些益颜糕来吃,益颜糕它以多重工序充分锁住食材养分,机器压制而成的质感更加紧实绵密,吃上一口嚼劲十足,醇香韵味更加纯正,值得细细品味。和大多数糕点相比,益颜糕的热量更低,低温烘焙加上木糖醇调味,油脂糖分双控制,从根源上保证纯粹营养,冬季适当吃一些,解馋营养还饱腹。
3.紫薯包
虽说冬天的能量补充很重要,但过重的热量负担也容易让人感到不适,所以相比红薯,常吃些热量更低的紫薯对身体会更加滋润。除常规的熬粥食用之外,在家自制些紫薯包来吃也是不错的美味选择。将适量面粉和紫薯泥揉和到一起,擀成面皮后包裹上松软的紫薯内馅,揉成面团状上笼蒸,出锅后的紫薯包香甜四溢,顶饱效果很是不错。
4.黑豆浆
奶茶是“秋冬四件套”的核心成员,但要说营养补充,黑豆浆相对来说更适合作为日常饮品来喝。黑豆本身热量非常低,另外还含有丰富的营养,打成豆浆来喝,滋润美味也好吸收。喜欢奶茶通常是因为它的香甜浓郁,热水冲泡后入口顺滑,醇厚的豆质原香气独具特色,风味十足。
浮中登v
2023-11-19 · 超过33用户采纳过TA的回答
知道答主
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热银耳,对身体好
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