Question

陈皮可以和山楂一起泡水喝吗 陈皮和山楂泡水喝的功效

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陈皮可以和山楂一起泡水喝吗

可以一起泡水喝。

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦辛性温，归肺、脾经，具有一定理气、燥湿等作用，经常被用于用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等作用，而山楂蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味甘酸性温，归脾、胃、肝经，有一定消食、行气等作用，两者和是可以一起用来泡水喝的，对人体健康具有一定好处。

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陈皮和山楂泡水喝的功效

两者泡水喝具有以下好处：

健胃消食

陈皮山楂泡水喝中，山楂口感甘酸，可以促进人体胃酸分泌，加速食物的消化代谢，而陈皮中的挥发油物质也可以促进食物消化，因此陈皮和山楂一起泡水喝具有一定健胃消食的作用。

行气散瘀

陈皮山楂一起泡水喝保健作用是很强的，适宜肉食积滞、胃脘胀满等人群进行食用，也可以缓解人体胃胀积气的症状，具有一定行气散瘀的作用。

理气健脾

陈皮山楂泡水喝性质温和，其中山楂归肺、脾经，陈皮脾、胃、肝经，两者对于脾胃都是具有一定好处的，泡水适量喝具有一定理气健脾的作用。

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陈皮和山楂泡水的禁忌

具有一定禁忌：

不宜过量喝

陈皮山楂泡水喝药用价值是很高的，具有一定药性，过量进行饮用会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、头晕、头疼等不适症状发生，对人体健康造成威胁。

胃酸分泌过多者不宜

陈皮和山楂都具有一定促进人体胃酸分泌的作用，对于胃溃疡、胃食管返流等人群来说，是不宜过量喝的，避免加重其病情。

不宜空腹喝

陈皮山楂泡水中，山楂中含有大量的有机酸物质，可与胃酸中的蛋白相结合不利于消化，空腹过量喝对人体肠胃具有一定刺激作用。

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陈皮和什么一起泡水喝最好

陈皮和以下中药材一起泡水喝最好。

生活中可以和陈皮一起搭配的中药材是很多的，常见的有白茶、普洱熟茶、山楂、菊花、红枣、黄芪等，陈皮和不同的食材或者中药材一起搭配，所起到的效果是不一样的，可以根据自身的喜好进行选择。