心情烦躁怎么办
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你好
查找烦恼的根源，想办法解决问题，如果一时半会儿 解决不了，就先不管它，做一些能让自己开心的事或想一些开心的事。
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想想不如你的人
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情绪发作是一种本能，控制情绪则是一种本事。
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第八十三回：省宫闱贾元妃染恙，闹闺阃薛宝钗吞声
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最好是的方法是找什么来发泄一下，我经常就是打游戏来发泄
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