Question

为什么睡眠不足会造成免疫力下降

Answer 1

这个问题很好理解，我们机体的一切生理活动，包括免疫能力都是在神经和内分泌活动的调控下盯让枣进凯拆行的，长期失眠具有神经衰弱的倾向，因而调节内分泌和免疫力的滑郑植物神经也开始紊乱，免疫力的下降也就成了必然。