Question

痛经厉害怎么办啊

患者信息：女 20岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
以前月经都是推后两三天，痛经也不是很厉害。这次月经推后了15天，今天来月经肚子疼得很厉害，冒汗，想呕吐。且月经量少。

想得到怎样的帮助：
不想吃止痛药，有没有什么好的办法，能治好痛经，最好以后都不要再痛了

Answer 1

您好
痛经的缓解方法有哪些？

▲月经性痛疼主要是因为气血不好，运行不畅！喝姜汤，或是胡椒汤，可以行气血，可以缓解一下痛经的症状。

▲可以多走动一下，不过避免过于激励的运动，这样也有利于气血行通，减轻痛经。

▲准确熟悉有关的月经生理卫生知识，消除对月经的恐惊或紧张情绪。

▲可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹，这个很舒服，而且马上见效，可以减轻痛疼。

▲平时应注重加强营养，加强身体锻炼以增强体质，留意劳逸结合。

▲注意经期卫生，避免剧烈运动及进生冷食物，注意保暖，避免严寒潮湿。

▲日常生活中一定要注意卫生和保暖，尤其是月经期间一定要注意不能吃冰淇淋，女性要知道爱惜自己。
希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

Answer 2

痛经的四个症型
　　中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。 　　
（1）气滞血瘀型，症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。 　　
（2）寒湿凝滞型，症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。 　
（3）气血虚弱型，症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。治宜益气补血止痛。 （4）湿热下注型，症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛；平时小腹时痛，经来疼痛加剧。低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。