Question

晚上经常睡不着觉，睡着了还经常做噩梦是怎么回事？

Answer 1

有时和您的身体健康情况有一定的联系，建议查体对症防治。平时要保持心情愉快，锻炼身体，学会宽容是有一定的好处的。

Answer 2

其实现在人很注意养生，我也是睡眠不好，总是做梦， 比电视剧还精彩，每天还能连贯上。最近大半年每天晚上睡前半个小时喝一杯红酒，一点点有所改善了，不会经常醒，虽然有时候也做梦，不过没那么累了。你可以尝试下，而且少量喝红酒对身体有好处。白酒就没这个作用了。

Answer 3

做噩梦跟精神压力大有关吧。

Answer 4

疲劳过度