Question

喝什么花的茶美白效果是最好的呢？

Answer 1

　　韩国特产蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的消暑饮料，还是一款有美白祛斑功效的食品。

　　北京朝阳医院营养科宋新医师介绍说，蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。

　　日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食品。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。

　　宋新医师认为，任何一种食品，无论具有什么样的功效，都不可能吃上三四天就能达到立竿见影的效果。比如，依靠服用蜂蜜柚子茶实现美白祛斑的作用，最好能坚持服用一段时间。

　　由于蜂蜜有润肠的作用，脾胃虚寒的人在服用时，要注意把握量，过量会造成腹泻等不适症状。相比之下，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶的量可以适当多一些，刚开始喝的时候，自己摸索出一个适合的量，再按固定的量坚持服用一段时间。

　　中泽琉美的观点则是坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而“对症”的食物则能斩断黑色素的根，使制造“黑色素的工厂停产”，这样的美白效果才会更长久。

Answer 2

花草茶对美白效果不是很明显，不过喝玫瑰花茶可以养颜和消炎，特别是对面部黄褐斑有较好的效果，可以试试～

Answer 3

我是个皮肤很白皙的女生,平时也非常注意保养,柠檬片泡茶VC的含量会很高对于美白非常受用,蜂蜜要在早上空腹的时候喝可以清毒,而且可以预防因为宿便引起的脸色发黄,长豆豆以及色班形成,当然做一切美白准备的前提一定要注意防晒,本人是个学生,平时也不用很高级的防晒霜,我自从高中军训以来就一直用曼秀雷敦,觉得还不错,长期喝牛奶皮肤也会变的好白的哦!

Answer 4

玫瑰花茶也可以 我们家出产地道的玫瑰花茶 喝起来很是杀口 而且闻着很香 其实喝铁观音就不错 它里面含的成分远远高于其他茶叶而且还有助于 减肥也能美容 还能延缓衰老 预防口腔疾病 要想美白 喝茶效果不会很明显的 可以尝试维生素美白法 可以食用也可注射 但要适量 在平时多喝水 可以的话整个空气加湿器 养一个水嫩皮肤 在选用化妆品的时候避免用一些功效型的产品 那样的产品效果可能会很明显 但是会伤害皮肤 让皮肤对他产生依赖 一旦停用 皮肤就会变的很糟糕