Question

出现厌学心理该怎么办

我是初三生。以前学习成绩还行，但现在好像出现了厌学心理，学习注意力不集中，作业能应付就应付。我也知道这样不好，每天晚上睡觉时就会很后悔，并发誓明天一定要好好学习。但第二天又是学不下去。我已经有半个多学期的功课荒废了。怎么办？如何自我调整这种心理？

Answer 1

1、树立学习目标，为了什么而去学习？
2、培养学习的兴趣，培养对各个学科的兴趣。
3、解决掉影响学习的其它客观因素。

Answer 2

最近在你的生活中有什么事情困扰着你吗？让你不能集中精力学习。
首先，可以在学习上给自己确定小目标，能通过自己的努力去完成。
其次，找到学习中的乐趣。
最后，跟父母做好沟通工作，有些自己的想法要让他们了解。

Answer 3

一定是有别的东西吸引了注意力，跟父母说，让他们给你玩个痛快，直到不想玩为止，然后就能安心学习了

Answer 4

首先你要确定一下，现在先不要想，不要去管学习上的任何事情（彻底的放松）。然后随便找点什么，比如说家务，比如说打工，前提是自己家里的力所能及的事情，只要不跟学习挂钩就行。然后思考一下，劳心与劳力哪一个好。做出自己的选择。
最重要的是不要逼自己。
其实最好的方法就是到码头抗沙袋，很累很累的，只要两天自己就清楚了！！！！！！