保持健康的最好方法是什么？
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符合自然规律的作息
规律节制且有营养的三餐
有效并节制的运动
积极向上的生活态度
规律节制且有营养的三餐
有效并节制的运动
积极向上的生活态度
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多运动，生活有条理，保持积极乐观的生活态度。
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保持一个积极向上的生活态度。不要生气
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好的饮食习惯， 坚持运动，心情调节好。。。。。。。。。。。。。。。
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少吃多餐，有利于消化
做适当的运动
晚上尽量少吃
做适当的运动
晚上尽量少吃
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