Question

感冒了！周一喉咙痛，周二轻微的流鼻涕和喉咙痛，周三严重了。今天周四了，喉咙有痰，求解决。。

患者信息：男 17岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
周一喉咙痛，周二轻微的流鼻涕和喉咙痛，周三严重了。今天周四了，喉咙有痰

想得到怎样的帮助：
吃什么对我的病情有很大的好处！

Answer 1

　　多吃白开水，和动动,要懂得劳逸结合。下面附有辅助法：
　　吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。
　　喝鸡汤据报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。
　　吃软食从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。

　　感冒
　　【病因】

　　（一）外感风寒：风寒多从肌表而入，因肺合皮毛，以致肺失宣降，毛窍闭塞而发病。

　　（二）外感风热：风热多自口鼻而入，肺开窍于鼻，以致肺失宣降，皮毛疏泄失常而发病。

　　【病状】

　　（一）外感风寒：恶寒重，发热轻或不发热，无汗，头痛，四肢酸痛，鼻塞流涕，声重，喉痒，咳嗽，痰清稀，舌淡苔薄，脉浮紧。平掌测试检查：头部多有密集、寒凉、阻滞气感，身体上下，左右气感不平衡。

　　（二）外感风热：发热重、恶寒轻，头痛，有汗，咽喉肿痛，咳痰黄稠，苔薄白或微黄，脉浮数。平掌测试检查：头部多有密集、热麻的气感，身体上下或左右气感明显不平衡。

　　辅助练功：

　　1．祛风解表导引功：患者正坐，全身放松，排除杂念，两目微闭，自然呼吸，然后做以下导引功。

　　（1）推前额：以两手食、中、无名指并拢，用指面从两眉中点向前发际直推24～50次；然后再自前额中点向两侧分推24～50次。呼气时用力推，吸气时略轻，意注指下。

　　（2）揉运太阳：以两手中指按太阳穴，向耳后方向揉运24～50次。

　　（3）扫散胆经：两手四指微屈并拢，用指尖在耳上头之侧面，从额角顺胆经向脑后摩擦扫散5～10次。

　　（4）洗皂：用两大拇指背，相互搓热。然后轻轻上下摩擦鼻之两侧，吸气时搓摩5次，呼气时搓摩5次。共做9息。

　　2．攀脑发汗功：患者盘腿而坐，两手十指交叉，攀脑后风府、风池穴处，先搓摩脑后9次；再两手压头，弯腰、屈颈至于床；再直起，复搓摩脑后9次；再弯腰屈颈，反复行功，直至汗出为止。

Answer 2

如果只是感冒呢，建议不吃药，正常感冒7天也就差不多好了。如果你非要吃点药呢，还真不好说，不知道你以前感冒都是吃什么药的呢？（考虑到抗药性的问题）

Answer 3

先吃点药 如果不行 就赶紧到医院做正归的治疗 希望对你有帮助

Answer 4

止咳贴配合止咳糖浆一起使用！