15岁的男孩脸上怎么去掉青春痘,他自己会没吗,有坏处吗
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青春痘的发病是多种因素造成的,如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等,而直接的原因是皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。
首先要调整自己的生活习惯,不要吃刺激性和热性的东西,不要抓挠,不要熬夜,要每天大便。
其次在饮食上要注意,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘都有一定帮助。
还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痘痘。
最后可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中药,从体内调理 例如:枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮等等!
首先要调整自己的生活习惯,不要吃刺激性和热性的东西,不要抓挠,不要熬夜,要每天大便。
其次在饮食上要注意,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘都有一定帮助。
还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痘痘。
最后可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中药,从体内调理 例如:枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮等等!
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我之前也在长,很严重的,感觉要毁容了,后来看了湖南卫视的百科全说,提到了青春痘怎么治的问题,原来是体内湿过多,说吃了牛蒡就好了。于是我就叫我妈妈去超市卖了牛蒡,吃了两个星期,没有连续出,是断断续续吃的,就好得差不多了。最好是天天吃,可是我不是很喜欢牛蒡,不怎么好吃,也难吃不到哪里去。我当时是用牛蒡煮排骨的。你可以百度“牛蒡”,就会知道牛蒡很好了,那里也有很详细的做法。
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没事的,不要太着急,这是青春期,应该过一段时间就没事了,关键你心里不要太当回事,或者你可以找中医调理一下。
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