Question

特别容易上火是怎么回事啊？

从小到大都这样，都不敢吃辣的，整天抱着瓶子喝水，水果也没少吃，还是会上火。前段时间一直牙疼，然后还会口腔溃疡，这两天喉咙痛、耳朵里面痛，就是吞咽的时候右侧会痛。并且这个月都过去好多天了还是不来例假，担心死了

Answer 1

阴虚，阴源于五味而伤于五味，说明和长期不健康的饮食和生活习惯有关系。牙疼说明胃火重，少吃油腻，吃饭要按时，不要过饱，也不前岩银要用水果代替谷物正餐慧宴，吃点维生素B2，常吃绿叶蔬菜，至少每天一次，喝水也不要过量。耳朵里面痛说枣知明肝火重，你可以试试吃龙胆泻肝丸。

Answer 2

解决上火的方法
　　常用滋阴中药
　　天桐团衡冬、麦冬、玄参等
　　常用的清热泻火药
　　大黄、黄连、黄柏等
　　常用的解毒消肿药
　　连翘、金银花、大青叶等

　　另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
　　并不是所有人都适合局做。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或或伏者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
　　吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

Answer 3

是虚火啊！要喝中药调理！强健体质！