Question

跆拳道初学者的步骤

我这次暑假要去学习跆拳道了，这是我第一次去学习，总感觉会很辛苦。我的腿没有柔韧性，横劈和竖劈都劈不下去，离地面还有9厘米就实在劈不下去了，怎麼也劈不了，暑假就快到了。上第一节课的内容是什麼啊？一个星期内有学些什麼？对於一个初中生来说难不难？一个暑假下来能学到哪些呢？

Answer 1

不要紧的，教练一定会根据你的情况安排的。
劈叉不是一朝一夕的功夫，知道自己不成就每天坚持练吧！
第一次训练可能会觉得累，没关系，渐渐习惯就好。
最最基础的腿法，比如前踢和横踢，一定要学好！动作一定要标准，要不后面不好练。多和教练交流交流，别怕。

Answer 2

如果你身体正常的话，我只能说你意志力很差的，，跆拳道主要就是靠的腿法，而韧带是最基本的，刚开始会上一些基础课程如拉拉韧带什么的，还是比较痛苦，你那个年龄韧带是最好练习的了，学也是学一些套路。

男人就要对自己狠一点，有什么感觉劈不下去了，就使劲一用力，当痛过了这次，后面就会很轻松了，如果这点都做不到的话，你去了也是浪费钱