冬季怎样避免脚手冰冷呢？
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冬天手脚冰冷,是大部女孩子都有的现像,总的来说是因为女性生理现像导制气血两虚,
目前很难有药物能根冶.
缓解的方法应从三方面着手
一是平常固定性的吃些生血活血,养气的食物,或者保健品.长期坚持下去.
二是平常多运动运动,多去跑跑步,跳跳舞.什么的,即对血液循环有好入,还能保持苗条身材.一举两得
三是冬天睡前泡个热水澡 或用热水泡脚,对手脚冰冷有不错的改善
希望对你有帮助!
目前很难有药物能根冶.
缓解的方法应从三方面着手
一是平常固定性的吃些生血活血,养气的食物,或者保健品.长期坚持下去.
二是平常多运动运动,多去跑跑步,跳跳舞.什么的,即对血液循环有好入,还能保持苗条身材.一举两得
三是冬天睡前泡个热水澡 或用热水泡脚,对手脚冰冷有不错的改善
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