冬天怎样早起
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闹钟只是提醒你该越床了，却不可以让你不赖床，主要还是靠你的！
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调好闹钟，在闹铃响了醒来的时候把被子掀开
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春天是勃发的季节，夏天是热火的季节，秋天一片肃杀，是严肃的；而冬天要藏精纳血、养精蓄锐早睡晚起。
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闹钟吧。给自己点压力才能起来
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晚上早点睡 把钟表 多定几次
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