Question

冬天手脚冰冷有什么办法解决？

Answer 1

四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。

Answer 2

适量的运动，可以喝点羊肉汤。出门记得带上手套，擦护手霜，最好是能擦橄榄油的，能保护手。每天睡觉前记得泡脚，要脚通红那种，然后泡完后记得穿上睡袜。

Answer 3

买手套带，穿厚点，晚上回去泡哈热水脚，喝点热汤，

Answer 4

1，用坠足法（见《求医不如求己》）
2，睡前足浴

Answer 5

当归10克；生姜200克；羊肉500克。煮熟吃肉喝汤。每周两次连续5周