Question

打篮球（投球）有什么技巧，我才1米45，顺便问一下，上篮我这个身高行不行？

我才小学四年级

Answer 1

楼主啊，怎么说你呢。咱们打球纯属个人爱好，又不打职业，身高不是问题。再说职业球员也有个子低一些的。
上篮行不行？-----完全没有问题！！上篮靠得是步伐的节奏以及最后出手的柔和。步子这个是可以练的，没事拿着球练练三步上篮，反篮也练练，没有问题的。出手那一下同样是熟能生巧啊。每个人，说实话，上篮都是不一样的，尤其是像咱们这种没有经过专业训练的。动作协调不协调，舒展不舒展，自己都能感觉到。你多练练，找找自己的节奏，就没问题了。如果想正规些，就模仿下职业球员的上篮，我指的是动作比较标准的。不过，如果你是担心被盖的话？嘿嘿，谁都会碰见这个问题。谁都不是个子最高的，即使个子高，还有比你跳得高的，对吧，总有被盖的可能。这个呢可以靠一些其他的东西弥补。比如，速度，速度快于常人，那你很容易就上篮成功了，同时防守的可能才刚刚追到你身后。比如，弹跳，这个需要少些天赋或者后天辛苦的训练。再比如，爆发力。身高咱们改变不了多少，但是身体素质总能提高吧。
呃，有点跑偏了，投篮是吧。给你说实话，我投得很准。不是开玩笑的。但是我打了10年了。今年23。不是吹嘘我怎样怎样。我只是想告诉你我是最近两年变得这么准的。靠什么，靠练！！！
跟上篮一样的，没有谁去要求你的姿势，只是标准姿势或手法是最合理的。我录过自己投篮，呃，其实是别人录得。我看了看，姿势不好看啊啊啊。。。。。。但是准。2分到3分都准（国内的标准啊）。我平常投篮时候注意的只是最后一向，往往不进，就是因为投得太急太硬太勉强，总之就是出手不够柔和。就是出手那一下手指要随着拨动球而自然的摆动，不要收得太狠，或是不动。再者，也就是力量的问题了。我没有专门去练过这些。我的力量只是随着我不断打篮球慢慢变好的。想提高，还是一个字，练！！！！
呵呵，要是喜欢打篮球的话，练的时候也是开心的~~~~~

Answer 2

不知道你今年多大?
打篮球投球如果没有力量就要先练力量
如果以后还会长高那么力量会随着增长

那么现阶段就要采取集中力量的投篮方法
采取女篮那种比较省力气 把球举起单肩扛发射

上篮没有什么限制的 如果怕人家帽你 就要用速度制胜 加上往左还是往右的路线突破
再学点上篮传球(不要老想着得分 别人会看出你的意图)
最后就是假动作 假装传球其实是真的上篮 这样就增加了变化 防守你也会变的不那么容易了

上篮是要熟练掌握运球 和出手的感觉 还有上篮的距离感
接下来 慢慢学会护住球不要被断球

多练习 多实战 多总结 就会了

Answer 3

熟能生巧，投篮上篮都是的，你估计还才读初中吧，还在长身体的时候多运动好处大大的。篮球并不只单纯的练，偶尔看看别人怎么打的，身体条件没成熟，很多训练对你来说不适合，不过要多看看篮球教学视频哦，你这个年龄段最主要的是养成良好的打球习惯，这是决定你以后打球厉害不厉害的重要因素哦。

Answer 4

打篮球技巧太多了，说不完，你多打打不知不觉就会学会很多技巧。关键是熟能生巧。上篮和身高没有关系，都可以上进去的

Answer 5

说道投篮技巧的话首先动作尽量标准 然后就是勤练

Answer 6

我也一样，不过比他大一年，1米53了，想要有图的，小孩悟性不太好嘛~