Question

怎样保护牙齿

Answer 1

首先，牙齿到老了就要掉是错误的认识，如果保护好牙齿，牙齿是可以终生的。
我们要做的是，每日晨起先饮水，和体温相近的凉白开。早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线。每半年看一次牙医，有小牙洞尽早补上，有智齿尽早拔除。
牙齿一旦出现排列不齐最好可以在13-18岁期间做牙齿矫正，不但可以减少食物嵌塞，还可减少食物因为滑动轨迹问题伤及牙周组织。
运动时，尤其是在校期间，一定要普及运动保护期，现在很多孩子的门齿在校外伤折断率高达8%。
临睡要做36次的叩齿，平常要多做鼓塞动作。可以增强唾液循环，坚利颌骨。
饮食要平衡，三餐要定时，如此做不但牙齿康健，全身都会无病。

Answer 2

牙齿是人体中最坚硬的组织，但是如果你不注意保持，在好的牙齿也会龋坏的，每天早晚刷牙，最好每三颗牙齿为一次刷，吃完饭后要立即漱口，还有就是做窝沟封闭。