Question

为什么我打网球老是出界？

我以前是学校羽毛球社团的。用的羽毛球球拍是N90一代 ，打羽毛球的时候很少出界为什么打网球老出界？

Answer 1

额……想打好网球就要把网球和羽毛球区分开，两者的共同点不多。
打网球出界有两个原因，一是击球时拍面没有和地面垂直，在网球中，即使一点点的翻拍（拍面不与地面垂直）也容易造成出界。二是上旋加的不够，现代网球比过去的网球球速快很多，平击已经不适应现代网球了，在球的飞行过程中加入上旋，使球上方的空气摩擦大于下方的摩擦，给球一个向下的力可以有效防止出界。
这就需要击球动作的规范，击球前拍子低于击球点20-30cm，击打球的中下部分，击球时拍面保持垂直，向前向上击球，做好充分的随挥。坚持练就能有感觉了

追问

哦，力量方面呢？再加强？

Answer 2

首先你的击球动作是否规范，击球过程中球拍触球时拍面要与地面垂直。然后击球时要有提拉的感觉，这样击出上旋球不容易出界。建议你还是应该在网上找些教学视频来学习一下，这样对你的帮助比较大。

Answer 3

网球和羽毛球发力方式是有所区别的，羽毛球可能手腕用力会比较多，网球比较沉，要用全身的力量，脚蹬地、身体转动从而带动胳膊击球，其中手腕是要僵住不能动的。
还有就是网球击球的瞬间，拍面要和地面保持垂直。刚开始打不要发力，把动作做标准先。

Answer 4

羽毛球里没有上旋球这个概念。在网球里想要大力击球又要保证不出界的话就要学会打上旋球

Answer 5

掌握好力度