Question

怎样保护牙齿？

Answer 1

一定要注意口腔卫生

Answer 2

要保护牙齿就必须做到清洁口腔的卫生。在睡觉之前是必须要进行刷牙的，刷牙的时间不能过短，控制在三到五分钟之内。还要定期去牙科医院进行牙齿的检查。

举措建议

使用含有氟化物的牙膏，能够起到预防蛀牙的作用。平时少喝一些碳酸的饮料，这种类型的饮料会腐蚀到牙齿。

注意事项

要养成健康用牙的习惯，要少吃一些坚硬的食物，还要少吃一些太甜的食物，也会腐蚀到牙齿。刷牙的牙刷要定期的进行更换。

Answer 3

保护牙齿，刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，保护牙齿，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，保护牙齿，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。保护牙齿，上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。保护牙齿，刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。保护牙齿，刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。