我是一个心里藏不住事的人，只要遇到事情我就想给别人说，我现在想改掉这个习惯，我要怎么做哪？
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首先从心理上改变、你就想：我给别人说了有什么用？他会同情我或者为我高兴吗？是的、不但不会、并且还会闲我烦。与其这样、我还不如不说。
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