Question

孩子睡觉前喝牛奶好吗？

Answer 1

不好，睡前喝奶很容易引起孩子的呼吸道疾病，宝宝的咽喉是个容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，就容易导致他们反复呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。因为宝宝的鼻咽及咽部相对狭小且较垂直，虽然扁桃体具有一定的防御功能，但是牛奶却是很好的细菌培养基。

养成孩子睡前吃奶的害处多

1. 容易导致中耳炎

孩子睡前躺着吃奶如果吞咽不协调，很容易造成奶汁的溢入，残留的奶液是最好的细菌培养皿，因此很容易导致细菌滋生而引发中耳炎。同时婴幼儿在的咽喉部位是一个特别容易藏垢纳污的地方，如果奶液滞留就容易造成孩子反复的呼吸道感染，所以我们发现凡是反复呼吸道感染的孩子往往都有睡前吃奶的习惯。

2. 容易刺激呼吸系统发炎

婴幼儿比较容易出现胃食道返流现象，尤其是躺着吃奶，更容易造成已经进入胃的奶液又返流到食管中，此种现象2岁以下的孩子多见，多属于生理现象。睡前吃奶加重了胃食道返流现象发生，同样奶液的滞留往往会引发呼吸道系统的感染，而且返流的酸酸的胃液，也会刺激呼吸系统发炎，孩子会出现咳嗽长期不愈、形成慢性咳嗽、气管炎、或者肺炎。

3. 容易加重肠胃道负担，导致肠胃道疾病

孩子夜间睡眠的时候也是胃肠道应该休息的时候，如果睡前吃奶，奶液在胃肠道急待消化，需要加强胃肠道的蠕动和消化液的分泌，加重了胃肠道的负担，这样容易导致肠胃道的疾病，也不利于孩子消化系统的发育。

4. 容易形成龋齿

当孩子出牙以后睡前吃奶更不利于牙齿的保健。唾液是牙齿的外环境，起到缓冲、冲洗和抗菌、抑菌作用，有利于清洁牙齿，减少细菌和食物残渣、奶液的堆积。处于睡眠期间口腔不能分泌或者极少分泌唾液，量少而稠的唾液易于滞留和助长菌斑形成和黏附在牙齿上，就会形成早期龋齿

Answer 2

睡前喝牛奶好吗？很多人还不清楚，建议喝前2个重点要牢记

Answer 3

当然好，补充营养、有助睡眠。但是一次喝250ML左右就够了，小朋友喝完记的要用白开水漱口。

Answer 4

没关系的，饿了就给他喝，没吃饱婴儿睡不着的，反而影响婴儿的睡眠。

Answer 5

好啊，有助于睡眠和补钙，但是喝完一定要刷牙。