提高记忆力的方法,记忆力减退怎么办?
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关键是按照记忆规律做事,即在最初阶段加强反复频率。
比如:你背诵一段文章,你要在背会后,短期内多次反复,因为人的记忆规律是,短期内失去大部分。如果你背完这段文章,1-3天内不再看,基本90%都会被遗忘。所以你在背会当天晚上要看一遍,隔天早上再看一遍,中午再看,晚上再看,隔天再看一次,再隔天再看,下周找来再看,下月再看一次。那么一年可能都不会忘了。把大段话,拆成小段背诵,把句子分析后背诵,背的时候,按照故事线索背诵。单词背诵按照发音规则背,在句子里,在文章中背诵。进行归纳总结,联想背诵。
我们常犯的错误是:
1一般学生坐下来几个小时背诵单词或者课文或者定理公式,然后很久不再反复。正确的方法是把这几个小时拆开,半小时或1个小时背诵,然后每次用5-10分钟反复。
2语言学习方法不当,如单词,根本不懂语音规则,死记硬背,可我们有多少时间可以让你死记硬背的呢。小的时候,只需要记忆很少的单词,其他要学的东西也少,有大把时间够你浪费,勉强可以死记硬背,但是上了初中高中,那么多的东西都要你学,时间有限,再靠死记硬背是不行的了。
3小学5-6年级学生或者初中生或者高中生,英语已经落下了,还在四处问学习方法,或者自学方法,真是让看的人急死啊。如果是这个情况,赶快找专家型的老师一对一补课吧。等你问完方法,黄瓜菜真的凉了,什么都晚了,耽误了最佳的时机,花钱也抢不回来了。
比如:你背诵一段文章,你要在背会后,短期内多次反复,因为人的记忆规律是,短期内失去大部分。如果你背完这段文章,1-3天内不再看,基本90%都会被遗忘。所以你在背会当天晚上要看一遍,隔天早上再看一遍,中午再看,晚上再看,隔天再看一次,再隔天再看,下周找来再看,下月再看一次。那么一年可能都不会忘了。把大段话,拆成小段背诵,把句子分析后背诵,背的时候,按照故事线索背诵。单词背诵按照发音规则背,在句子里,在文章中背诵。进行归纳总结,联想背诵。
我们常犯的错误是:
1一般学生坐下来几个小时背诵单词或者课文或者定理公式,然后很久不再反复。正确的方法是把这几个小时拆开,半小时或1个小时背诵,然后每次用5-10分钟反复。
2语言学习方法不当,如单词,根本不懂语音规则,死记硬背,可我们有多少时间可以让你死记硬背的呢。小的时候,只需要记忆很少的单词,其他要学的东西也少,有大把时间够你浪费,勉强可以死记硬背,但是上了初中高中,那么多的东西都要你学,时间有限,再靠死记硬背是不行的了。
3小学5-6年级学生或者初中生或者高中生,英语已经落下了,还在四处问学习方法,或者自学方法,真是让看的人急死啊。如果是这个情况,赶快找专家型的老师一对一补课吧。等你问完方法,黄瓜菜真的凉了,什么都晚了,耽误了最佳的时机,花钱也抢不回来了。
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提高记忆力的方法
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吃些营养品再坚持每天记忆就好了
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记忆法训练提高
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