Question

总是感觉很累，晚上十点多睡觉，早晨六点起床起不来，怎么办？亚健康怎么调理？

Answer 1

问题分析：
您好！为了您和更多人的健康，鄙人很愿意同您一起探讨您关于“ 亚健康 ”的问题。是的，您的情况属于，亚健康。重点应该在于，增强体质、提高免疫力。保持旺盛的激情。

意见建议：
参考意见：甲，多饮水；乙，勤活动跑跑步打打拳跳跳舞做做操等等的；丙，多晒太阳多喝水。戊、精神饱满、斗志昂扬！学点包括‘ 强体 ’之类等等卫生保健等等知识很有必要。就这样，拜拜！