手脚总是冰凉,到冬天冷的时候手容易生冻疮,该怎么办
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注意保暖,没事的时候经常搓搓手,让手有发热的感觉,要涂比较好点防冻的护手霜,绵羊油不错的,出门时要带手套,把手护好 。
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1、手脚冰凉,晚上用热水泡泡脚,要泡的时间长一点,水温尽力热一点。要坚持每天都泡。有助于血液循环。
2、自己熬一些红枣红糖姜茶,经常喝驱寒。
3、要注意保暖。
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抱着热水袋就不容易生冻疮了!!哈哈!
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