跑步机真的能减肥吗
14个回答
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
只要每天坚持跑步 不论是在跑步机上 或者是室外 都是可以减肥的
一般有氧运动需要坚持40分钟以上 运动后一定要做伸拉运动 防止长肌肉
还有一些办法 可研究<稼红廋身笔记>了解更多 选择适合自己的才重要
一般有氧运动需要坚持40分钟以上 运动后一定要做伸拉运动 防止长肌肉
还有一些办法 可研究<稼红廋身笔记>了解更多 选择适合自己的才重要
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步机是可以减肥的，通过我们一个运动的原理来锻炼身体的各个部位，可以增加我们的心肺功能和充分燃烧脂肪达到一个减肥的目的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥这东西要有毅力，要持之以恒的锻炼才行的。我呐上一年家里买了一台康林的跑步机，从那起就发誓天天锻炼身体，就这么跑了3个月瘦了快有10斤，脸色也红润了许多。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
只要持之以恒并保持一定运动量，不暴饮暴食，肯定可以减下来
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（12）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
