Question

南瓜可以跟韭菜鸡蛋一起吃吗

Answer 1

可以的，可以做成韭菜鸡蛋南瓜饼。

准备材料：韭菜 200g、鸡蛋 2个、南瓜 50g、面粉 120g、清水 适量、盐 少许、鸡精 少许、十三香 少许、芝麻油 2勺。

一、第一步将南瓜洗净切成块，放入蒸锅蒸熟，如下图所示。

二、南瓜，面粉，清水混合，水要一点点加，全程用筷子搅面团，搅到面团成粘稠，这个面团不要和成硬面团。

三、锅内放油，打入鸡蛋，将鸡蛋炒散盛出放凉，如下图所示。

四、韭菜洗净切碎，加一点油搅拌均匀，放旁边备用，如下图所示。

五、鸡蛋韭菜和在一起，加入适量盐，鸡精，十三香搅拌均匀。

六、面团很粘，所以面板上要多撒一些干面粉，如下图所示。

七、将面团分成几个小面团，中间留些间隔，如下图所示。

八、不用擀面杖，用手压成面皮，包入馅，然后压成小饼，如下图所示。

九、锅里加油，放入馅饼，两面金黄熟透即可，如下图所示。

十、最后出锅装入盘子，这样韭菜鸡蛋南瓜饼就已经完成了，如下图所示。

Answer 2

韭菜鸡蛋汤减肥

这款韭菜鸡蛋减肥瘦身汤，是用来当早餐吃的。下面就来介绍传说中的一个星期瘦10斤、非常简单、纯天然、不用节食、一学就会的——韭菜鸡蛋减肥瘦身汤的步骤及要配合的瘦身法：1、早上起床后，先空腹喝一杯水。

2、准备好50的新鲜韭菜（多少随意），洗好切成大约3厘米的段，备用。

3、将鸡蛋一个放在碗里搅拌均匀，备用（怕饿的可以放两个鸡蛋）。

4、奶锅（其它能煮汤的炊具都行），煮汤用。在里面倒上2个饭碗的水，烧开。

5、把弄好的韭菜放进烧开水的锅里，放上适量的油、盐、鸡精，然后再把弄好的鸡蛋倒进开水锅里，搅拌，出锅。

6、就是这么简单，韭菜鸡蛋瘦身汤弄好了。既营养，也不用饿着肚子减肥。当早餐连续吃上一个星期，就可以达到想要的效果。要注意的是，在减肥的过程中，一定要多的喝水，特别是中午饭前。因为韭菜粗纤维多，多喝水起到了冲刷、排毒的作用。

注意：由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，中医认为，阴虚火旺者（症状：心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等），患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。?所以，此瘦身法不是每个MM都适用的。

此外，韭菜中含有核酸，每周吃一次韭菜，能够不断补充核酸，可有延缓衰老之功效，而且韭菜对女性的月经病，经漏、带下也有一定的疗效。

温馨提示：韭菜有很浓的味道，早上吃过后，记得嚼一片口香糖哦。

Answer 3

可以食物相克至死是没有科学依据的

Answer 4

我是大厨。你可以放心去吃

Answer 5

可以