Question

怎么使身上的肉变紧实

Answer 1

增肌就可以了，增加身体的肌肉含量，不仅能提高自身的基础代谢，还能塑造更好看的形体。
身体表皮下的肌肉的纬度的增长，能撑起身体表层的皮脂，这样的形体会呈现出一种健康的曲线美。
或者经常练习瑜伽也是可以的。

Answer 2

呵呵我胖子我身上肉肉多会松松而有弹性（至少们都说还喜欢碰- -）我知道具体情况应胖还胖运动真好办法前听说冷水洗啊保鲜膜都治标治本运动运动绝对搞定手上肉松打羽毛球效特好(我喜欢）腿上松长跑肚子松（我讨厌无奈）仰卧起坐（我能坚持）反正我觉得运动加油吧管情况运动总没坏处对吧