Question

油性头发怎么护理

Answer 1

首先要勤洗头发，隔天洗一次就行了，天天洗的话会更油的，另外，要注意洗发时避免用手搔抓头皮，因为这样会加速皮脂分泌。
对付油性头发只能够靠日常的护理，尤其洗头发的时候，最好不要用护发素或者护发乳等，因为这样会看起来头发更容易出油，平常梳头发的时候要注意发稍和发尾，梳头发的时候也不要太用力拉扯头发，可以选择一些滋润型的洗发水，不要用吹风机吹头发，平常少吃辣的食物，多吃一些核桃，水果。
在挑选洗发水的时候要注意选择适合油性发质的洗发水，这点很重要，头发过油的可选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采乐；含有煤焦油的泽它洗剂等，也可在中医医生的指导下使用海艾汤加减清洗。另外，油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。

Answer 2

油性的头发护理其实真的很烦，因为头发油不是头发油而是头皮油，所以护理只是针对头发不会针对头皮，头皮出油和人的生理有关系，建议你少抽烟喝酒，熬夜，多注意身体

Answer 3

多洗头喽！！！

Answer 4

@油性发质人群，夏季该如何护理头发？

七月过半，大暑之至！
沙滩、大海、棕桐树共同编制着这片绿意盛夏~
在倦怠慵懒的下午，阳光照射在墙壁上切割成几何，
听着蝉鸣鸟叫打盹，这些是属于夏日的生命力！

晚夏烈阳，头发和皮肤却仿佛进入氤氲中翻滚，
汗液、油脂、细菌滋生都在加倍负荷头皮健康，
是时候让头皮感受控油清爽的柠檬草植萃之力了！
@所有油头星人们，准备好无“油”过夏了吗？

▋请不要将头发「泡」在油里
实际上，头发油腻的根源来自头皮出油。夏天头部的皮脂腺分布得比较多，会把头部油脂大量的分泌出来，而分泌物是油和含脂肪的物质并且迅速扩散到每根头发的根部，使得头发根部看起来油腻腻的。

油性头皮长时间头油积累的酸度逐渐增强，会慢慢腐蚀头皮并导致头皮发炎；还会破坏细菌平衡，导致许多真正的细菌产生，特别是亲脂细菌的入侵会导致头皮屑滋生；头皮油脂堵塞毛孔会引起毛囊发炎，真正的细菌抢夺毛囊从而影响毛囊的正常工作，会导致脱发问题。

▋油性头发，该如何护理？
⒈每天洗头
建议油性发质每日清洗一次头发，搭配使用无添加无硅油成分的洗护产品，因为含有硅油成分洗发假滑严重，且会使头发越洗越油。

⒉日常饮食以清淡为主
缓解头发出油的状况还需内调外养，先从调节饮食开始，避免吃辛辣和油腻等刺激性的食物，因为这类食物食用过多，油脂不能完全消化，只好从面部和头皮分泌。建议平日饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水补充身体水分。

⒊手指指腹勤按摩头皮
油性发质星人皮脂腺分泌比较旺盛，建议多对头皮进行按摩，可用指腹按摩头皮，但动作要轻缓，不要用指甲抓挠头皮，以免对头皮造成伤害，导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。

⒋睡前泡脚半小时
肝火旺会导致头发和面部就爱油，而泡脚可以去除肝火， 而建议每天晚上用热水泡脚半小时，泡到出汗即可，睡前泡脚还可有助睡眠。

⒌宽齿梳早晚倒梳头
早晚勤梳头能够促进头皮的血液循环，减轻压力性掉发。每天早晚可以用宽齿梳轻轻从发梢往上倒着梳头，每次梳十次左右即可！