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根据你说症状主要是肩部肌肉劳损导致引起酸痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗服用药物治疗。
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像这种应该是长期工作过度…导致的肌肉劳损、建议你尽量少用肩膀扛东西、多按摩按摩，再贴一些膏药
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这要看你是运动后还是非运动酸疼，还要根据你的年龄进行分析。运动后，可能是过量运动产生肌酸所致（突然增加运动量）。不运动就酸疼多是由工作性质引起，长期伏案工作，导致肩膀、脖子积劳，引起酸疼，严重的可引起肩周炎。年纪大些的，可因生理因素形成肩周炎。
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很多朋友说自己的肩膀老是酸痛，脖子向后仰时也会痛，问我怎么办?
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这期带来的主要是灵活我们肩关节、腕关节和肘关节的练习教程
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