Question

我和一个同学，亦是邻居吵架了(因为她性格太差)，现在每天早上上学也要见到她，心里就不舒服，破坏了一

我和一个同学，亦是邻居吵架了(因为她性格太差)，现在每天早上上学也要见到她，心里就不舒服，破坏了一整天的心情。尽管是看到她的书包或背影等，甚至她根本没做错什麼，就会有阴影似的 ， 我尝试对她视而不见， 但发觉十分困难 ，怎麼办？(我们是不会和好的那种情况)

Answer 1

这就是所谓的人与人之间的心理疙瘩。
每一个人念链激，无论多么伟大，都会有自己喜欢或者不喜欢他的人。
你这唤凳种心理情况，是正常的反应。毕竟，你跟对方吵架了，已经破坏了你们彼此之间仔袜的人际友谊关系了。然后你无论假装怎么忽视她都会无济于事的，甚至发现你越感觉像忽视她，越感觉越难忽视，或者越情不自禁地在意。

你问，怎么办！
首先，你得大度点，毕竟吵架都过了，内心原谅她吧。即便你们不会和好，但是也不要在内心太在意你们吵架的事情。
另外，你不要过分故意假装忽视她的存在，因为人的心理就很奇怪的，你越在乎越要如此，但是结果往往是适得其反的。
人嘛，无论什么时候，什么地方，都会遇见这样那样不喜欢的人，都不能假装忽视或者看不见的，他们都确确实实在我们的身边存在或者生活着，这些确实的存在都无法改变，我们唯有能改变的便是我们自己的心理，心态。

追问

但如何才能原谅她?因为每当我想起她对我做的事，我就会非常生气，而过後又会埋怨自己怎麼经常想起她，然後又再次地憎恨她...事情就这样循环，我其实也十分辛苦...

而且，我总觉得是她令到我浪费了我的时间去憎恨她，仇恨却因此而更加深

追答

我非常明白你这样痛苦的心理，其实说白了就是你心理对她的恨。所以你才会可以忽视她。
可以尝试想想在你们两个感情好的时候，对方对你的好是怎么好的。