22岁女生的长高的科学办法
展开全部
合理饮食+适量运动+充分休息
合理饮食：一日三餐营养全面、定时定量
适量运动：运动量每天保持1小时以上、下午3点到7点是最佳运动时间、注意饮水
充分休息：早睡早起、保证8小时睡眠
坚持！
合理饮食：一日三餐营养全面、定时定量
适量运动：运动量每天保持1小时以上、下午3点到7点是最佳运动时间、注意饮水
充分休息：早睡早起、保证8小时睡眠
坚持！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
22岁增高可以使用贝里夫PNP，22岁的话使用贝里夫PNP的效果还是不错的，官方的建议是24岁一下效果最好，所以你可以放心使用，至于效果看你的坚持程度，做什么事情都是贵在坚持，增高也一样，共勉。我现在正在使用中
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
