哪种减肥方法最好
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个人感觉 ，这个世界上只有一种办法是真正意义上的减肥。 就是： 少吃，能不吃就不吃，管住你的嘴，不然胖子自然会像你招手，五月不减肥，整年徒伤悲，一白遮百丑，一胖全没有
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
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运动加上节食一起吧。
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喝的
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